自力で二重まぶたにする方法その１
自力で二重まぶたにするには、いくつかのステップがあります。
まずは目を大きく見開きます。
そのときに、眉を動かすことなく目を大きく見開くことが重要です。
さらに、見開いているときは目を ギョロッと 開こうとするのではなく、
あくまで自然に大きく見開くようにすること。
見開くのがいまいちうまくいかない場合は目玉を奥に引っ込めるような感じで
大きく見開くようにするとやりやすくなるでしょう。
脂肪が多い場合、もしくは、はれぼったい人の場合は
まつげが中に入って行くような感じで目が痛くなってしまいます。
そういった場合、ほとんど目を開けていられなくなりますが、
いったん目を閉じて自分でゆっくりとまぶたのマッサージをしてみてから
再び見開いてみて下さい。
この見開くことに慣れてきたら、見開らいた状態で上目遣いにしてやってみましょう。
上目使いがもし、やりにくい場合は白目を向きながらでも問題はありません。
これを目が痛くならないようになるまで何度か繰り返します。
ちなみに、眉を上げずに目を大きく見開くことが困難な人もいると思いますが
多少眉が上がっても構いませんのでとりあえず目を大きく見開くことを重点的に練習してみましょう。
眉を上げずに目を大きく見開くのは目を大きく見開くこと自体に慣れてきてからで構わないです。
とにかく大きく見開くことができるようになるようにすること。
これらの自力トレーニングを気がついたら行うことでまぶたの脂肪が減ってきて
二重が定着しやすくなるのです。
オススメは一日５回程度。
自力で作るためにも、朝、昼、夕方、夜、寝る前、これらの５回は最低行いましょう
